A szülést követően az anya új kihívásokkal néz szembe. A kis jövevény rengeteg változást hoz egy anya és a család életébe. A korábbi, aktívabb közösségi élet helyett az otthon biztonságának állandóságában él az anya és a baba.

A babás órák összehozzák a hasonló élethelyzetben lévő anyákat, megoszthatják egymással tapasztalataikat és ismét aktív tagjai lehetnek egy közösségnek a nélkül, hogy le kellene mondaniuk a babával töltött boldog percekről. A szülés utáni regenerációban és a fizikai aktivitás visszanyerésében is nagy segítséget nyújtanak ezek az órák a mama számára, e mellett pedig a csöppséggel való testi és lelki kapcsolatot is erősíthetik a babamasszázs és az interaktív feladatok által. A babák találkozhatnak más babákkal, ez egy kiváló lehetőség, hogy elkezdjenek megszokni egy közösséget, így később könnyebben beilleszkedjenek bármilyen csoportba. A játékos mozgás és a masszázs hatására a babának és a mamának is javul a közérzete, jobban tudnak majd mindketten aludni. Míg a babának az egész foglalkozás játék, a mamának egy jó lehetőség arra, hogy visszaszerezze a szülés előtti kondícióját és nincs szükség bébiszitterre sem.

A gyermek és a mama érintkezésének, közös tevékenységének és kikapcsolódásának, a játék kezdetének az egyik legjobb formája a BABA-MAMA JÓGA

Ha az órával kapcsolatban bármilyen kérdés merülne fel, örömmel állok rendelkezésre:

Ambrus Krisztina

Jógaoktató